Bellydance Fitness
ARABICS@ / Bauchtanz trifft Yoga / Bellyrobics
Energiegeladen, stärkend, unkompliziert. Bellydance Fitness kombiniert Elemente aus dem Orientalischen Tanz mit sanftem Cardio, funktionalem Training und kraftvoller Core-Arbeit. Du trainierst Beckenboden, Taille, Rücken und Beine auf eine weibliche, abwechslungsreiche und gleichzeitig gesundheitsbewusste Weise. Die Stunde ist unterhaltsam, fließend aufgebaut und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl – ganz ohne Druck.
Für wen geeignet: Frauen, die eine individuelle, geführte und leicht zugängliche Fitness-Variante des Bellydance suchen, die Spaß macht, motiviert und sofort ein spürbares Ergebnis liefert.
ARABICS® bringt dich mit kraftvollen Moves, rhythmischer Musik und orientalischem Flair ins Schwitzen – ein mitreißendes Workout für Kondition, Ausdauer und gute Laune.
Bauchtanz trifft Yoga vereint die geschmeidigen Bewegungen des Orientalischen Tanzes mit sanften Yoga-Elementen. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dabei Rücken, Bauch und Beckenboden individuell fördernd zu stärken.
Bellyrobics/Bellydance Fitness sorgt mit dynamischen Tanzschritten und gezielten Übungen für ein effektives Training, das dich fit hält, Energie schenkt und einfach Spaß macht.
Gemeinsam mit unseren engagierten und qualifizierten Dozentinnen kannst du dich frei von Konkurrenzdenken bewegen, deine Weiblichkeit spüren und dich auf abwechslungsreiche Weise entwickeln – gesund, unterhaltsam und unkompliziert.
Stundenplan